「睡眠3小時就夠了!」、「沒有人是因為睡不著而死的!」、「睡意和疲勞無關!」、「睡眠時間長的人容易生病!」、「應該在白天小睡!」……世界第一美麗女醫師(自稱)薔薇以及世界第一可愛女護士(自稱)彩芽,將會帶來顛覆我們腦中價值觀的「短眠」的觀念!一系列關於短眠的知識與方法,或許能讓我們的人生活得更有價值!
睡眠 睡不著 睡眠時間